Groupe de gym sénior

Séance collective (max. 5 patients, min. 3 patients) de 45 minutes hebdomadaire, remboursée par votre assurance maladie de base sur prescription médicale (physiothérapie en groupe).

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• Renforcement musculaire

• Travail cardio-respiratoire

• Proprioception / équilibre

• Jeux / Double tâche / coordination

• Fiches d’exercices pour le domicile

• Un moment d’échange entre les participants à la fin de la séance et autour d’un verre d’eau/tisane/café